棠記的自語自言

從高一就開始嚷嚷著要減肥的我，一直在胖與肉的邊緣之間徘徊，從來沒有當過真正的'瘦子'，人生最瘦的時候大概是高一時期吧！之後體重就開始一路狂飆，尤其是主修旅館管理的時期，因為要學品酒這個項目，吃吃喝喝一路爆肥到自己都嚇傻了！

只是還好我是手腳不胖的人，大多是胖在中段所以很好用穿著來掩飾缺陷，但偏偏我卻有著一張肉餅臉，每次照鏡子我都會想到藍心湄的'肉餅飯糰'這首歌XDDDD

一直保持嬰兒肥這樣到大學畢業，我開始要找正職的工作。
每次面試常常被問到'妳還在念書吧?' '妳看起來年紀好小' '我們的制服是沒有彈性的'
如果公司是比較外貌取向的，身材比較福態的我總是會被淘汰，所以我開始反省自己真的該認真的減肥了。

有時人真的要拿出自私的本性，怎麼說呢？因為我們常為了要融入一個團體，而勉強做出自己不能或是不願意做的事，這種行為真的對正在執行減重計畫的人很傷害，我們在婉拒別人的聚餐時，朋友會說：唉呀！你其實不胖啊！肉肉的很可愛啊！吃一餐不會胖到哪裡去啦！

我是個'隨和'的人，說穿了就是決心不夠啦！通常朋友這樣一講我就～瞭落去了XD

其實試過很多種方法，但是都沒成功過，仔細回頭看，重點就是在持之以恆，我們都知道要怎麼瘦，什麼東西不該吃，偏偏我們的行為都是叛逆的。腦袋說不行啊你不能吃油炸的，偏偏唾液的分泌讓我們的手就這樣伸了出去，把萬惡的美食一口接著一口放進了嘴裡。

這次的減重方式其實不難，我相信大家都會，基本上就是杜絕澱粉　杜絕一切精緻再製　杜絕糖份　杜絕高膽固醇
我只是很有效的持續十天，就瘦了2KG，2KG不算什麼，為了我美好的未來，想著我的未來要健康要美麗，現在我就要努力再努力的達成目標！

正在減重的大家都要一起加油！如果妳也正在努力對抗自己的體重，不要忘記留個言跟我一起互相打氣喔:)